VT是否真有其人？

VT 是由這系統創造出來的虛擬教練，每個VT都有獨特的個性及故事，是香港人的真實寫照。其特點是他會具備與真實專業的個人健體教練般的專業知識與經驗，給你運動指導與評估，並會好像朋友般時常提醒你做運動及健康的訊息。VT是由香港中文大學體育運動科學系研發，所建議的運動指導及運動處方具科研實證，並根據美國運動醫學會﹝ACSM﹞的最新指引而製訂，極具專業權威，既安全而有效。另外，VT雖然是精心設計的虛構角色，但背後每一VT都有真實的專業健體教練來管理。這些VT背後的真實專業健體教練是經過香港中文大學體育運動科學系及中國香港體適能總會所邀請及嚴格篩選，各教練具豐富經驗及專業操守。VT背後的專家均至少擁有大學及研究院以上的學位及國際認可專業健康體適能教練資歷。