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本週積分龍虎榜(120 - 09/13/2020 )
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1)
Chan Chun Sang
14323
(1)
燃燒了的脂肪到了哪裡去?
大家“減肥”時，當體重下降, 燃燒了的脂肪, 會到了哪裡去?
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「英國運動醫學雜誌」發表研究，青少年運動量與學業成績帶有正面相關...
做家務真的可視為做運動？
做家務有一定的運動量，但它可代替『做運動』嗎？
每天多走2千步
[摘錄] 若是每天步行比平日多走2千步，可以降低罹患心臟病及中風的機會率
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體適能是什麼?
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為何要進行肌肉適能鍛鍊?
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