虛擬教練

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本週積分龍虎榜(108 - 04/05/2020 )

用戶積分榜首次數
1) CHIU Lai Wing 46972
2) Kwok Wan Chi Vincci 11349
3) Wan Pui Yi 1361
4) CHAN CHUNG TING WINFRED 1225
5) Leung Shing Ho 0 (1)
燃燒了的脂肪到了哪裡去?
大家“減肥”時，當體重下降, 燃燒了的脂肪, 會到了哪裡去?
運動有助學校成績
「英國運動醫學雜誌」發表研究，青少年運動量與學業成績帶有正面相關...
做家務真的可視為做運動？
做家務有一定的運動量，但它可代替『做運動』嗎？
每天多走2千步
[摘錄] 若是每天步行比平日多走2千步，可以降低罹患心臟病及中風的機會率

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