虛擬教練

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本週積分龍虎榜(139 - 01/24/2021 )

用戶積分榜首次數
1) Chan Chun Sang 191742
2) ERIC LAM YING KIT 56154 (1)
3) LAU YUI PING 38287
4) Yau Wai Ming 31180
5) Tai Wai Sum 16422
燃燒了的脂肪到了哪裡去?
大家“減肥”時，當體重下降, 燃燒了的脂肪, 會到了哪裡去?
運動有助學校成績
「英國運動醫學雜誌」發表研究，青少年運動量與學業成績帶有正面相關...
做家務真的可視為做運動？
做家務有一定的運動量，但它可代替『做運動』嗎？
每天多走2千步
[摘錄] 若是每天步行比平日多走2千步，可以降低罹患心臟病及中風的機會率

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