新增「運動記錄」

若有進行「訓練日程」計劃以外的運動訓練  (即是一些額外，即興的運動訓練)，可以到「新增運動記錄」提交這些訓練的資料。提交後，可獲「運動積分」。

1. 在主頁按「健體日誌」。

2. 在左上角按「目錄」圖案。

3. 在目錄選擇「新增運動記錄」。

4. 輸入運動訓練的「日期」、「時間」、「運動」項目、「運動時間」、「運動時心跳」和「主觀運動強度」。輸入所有資料後按右上角的「提交」。

5. 「提交」前請確認已連接網絡。若未連接網絡，「新增運動記錄」將不會成功提交。按「提交」後，稍等一會直至顯示「回覆已完成」訊息。